Stage 3 séances et Rando journée

Stage 3 séances et Rando journée

Une variante pour pouvoir profiter et se tester sur une journée complète de navigation.
Stage 3 séances classique + randonnée à la journée sur la presqu’ile de Quiberon.
Du lundi au mercredi (matin ou AM) et le vendredi (6H).
Petit pique nique à prévoir, option maintenue si effectif confirmé d’au moins 5 personnes et météo clémente.

 


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Ces stages pour ados-adultes vous permettent de perfectionner votre technique et votre connaissance du milieu marin.
Ils offrent une progression adaptée à vos capacités, et sont une excellente solution pour une future autonomie. Le contenu des séances est adapté à vos possibilités. Il est composé avec vous, selon vos envies et la météo du moment. Les 3 grands thèmes abordés : technique, sécurité, environnement. Nous nous inspirons des contenus « pagaies couleurs FFCK » .

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Contenus :
Initiation aux techniques de base, efficacité pagaie, gite et équilibres, sécurité en mer, vagues, vent.
Savoir utiliser ses membres inférieurs, navigation à vue, prise d’amers, dérives, gestion des efforts.
Savoir déchiffrer une carte marine, se servir d’une boussole ou un compas, connaître le balisage en mer.
Sauvetage et récupération en eau profonde d’homme ou de femme à la mer ;)
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Préparer et organiser une randonnée journée, informations météo, repérer les dangers courants…
Au cours des navigations et rencontres, tous les aspects de la faune et de la flore marine.
Découverte de l’Estran, informations utiles pour le kayakiste
Patrimoine culturel…

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Matériel fourni :
Kayaks individuels pontés, fibres ou polyéthylènes, récents et aux normes de sécurité en vigueur
(1 kayak double pour un couple constitué)
Pagaie, jupette et gilet de sauvetage
Fiches pédagogiques plastifiées faune et flore, cartes pour la navigation

Précisions utiles :
Pour adultes essentiellement et/ou tout groupe constitué.
Nous regroupons les personnes par niveau de compétence de façon à avoir les groupes les plus homogènes possibles.
Maintien de la sortie journée si l’effectif est au minimum de 5 personnes.
N’hésitez pas à nous contacter pour connaitre les réservations déjà en cours  ou nous faire part de vos demandes.

Tarif :
160 € le stage 3 séances avec randonnée journée

Pour réserver : 
téléchargez le contrat individuels